Annie Palmér!

Money on my mind

Hejhej! Förlåt för sämst uppdatering! Jag har inte haft någon tid till att skriva för har jobbat så mycket. Igår och i förrgår var jag i jkpg.
Först så shoppade jag lite träningskläder och ett par nya träningsskor, sen mötte jag upp Moa som jag inte träffat sedan studenten(!!)
Vi åt på bryggan och sen gick vi på bio, såg förr eller senare exploderar jag, så sjukt bra, men man lipar som ett barn typ!
Dagen efter så gymmade vi i någon timme och sen åkte jag hemma för att preppa lite mat till de dagarna jag jobbar nu. 
Jag jobbar ganska mycket och eftersom jag pendlar nu på veckorna så kommer det att bli dåligt med update här. 
Men jag tror ni klarar er!

puss

Cykla

Godmorgon! Det blir inte att jag och min bror åker till Göteborg idag. Det blir alldeles för varmt för att gå där idag, så vi tar det en annan gång.
Vi ska istället cykla till vår sommarstuga. Vi tror att de är runt 15km men är inte säkra haha! Så vi får de hur långt det blir! Ha en bra dag allihopa!

En tur på 14km


Nu har vi kommit hem igen efter dagens tur. Vi gick totalt 14,2km så nästan 1,5mil! Det tog oss 3 och en halv timme att gå runt sjön.
Det var väldigt växlande miljö, ena sekunden gick man i skogen och den andra så var man ute på mossen. Det var varm och ganska tugnt
att bära runt på både mat och dricka men det klagade vi inte på när magen kurrade. Vi tyckte båda två att de var väldigt lyckat och roligt
och ska kanske åka till Göteborg i morgon för att utforska lite nya vägar!

 

Utomhus träning


Efter frukosten tog jag och pappa en pw på 5km och avslutade med att gå förbi affären för att handla lite nyttigheter. När vi kom hem så
fortsatte jag med att köra lite styrka i det fina vädret (svettades som en gris) Jag har inte tränat på några veckor nu på grund av min
himla förkylning och hosta. Nu har jag äntligen slutat snora så jag känner att jag kan börja att träna lite smått.

Frukostbröd

Godmorgon! När jag kom hem från jobbet igår kväll så ställde jag mig i köket och bakade lite bland annat dessa frukost bröd.
De innehåller väldigt lite kolhydrader och mycket protein. De blev riktigt lyckade måste jag säga och smakade betydligt bättre än vad
jag hade föreställt mig. Jag hade i:

3 ägg
200g laktosfri philadelphiaost
3msk fiberhust
1tsk salt
2tsk bakpulver
1.5dl mandelmjöl
1 banan
Lite linfrön

Vispa äggen fluffigt och rör sedan i osten försiktigt, tillsätt därefter de torra ingredienserna. Fyll sedan muffinsformar
och grädda i ugnen 30-40min i 180 grader. 
klart!

Vardag

Godmorgon! Då var det vardag igen, just nu sitter jag och äter frukost. Idag blev det chiagröt med naturlig jordgubbssylt och kiwi, hemmagjort bröd och kaffe. För min del kommer det att bli jobb hela dagen (8-19.15) härligt!

Ute med båten

Nu i eftermiddags så var vi ute med båten en runda. Vi körde genom en jätte mysig kanal, det kändes som att man var i något exotiskt land.
Vi avslutade med att stanna för en fika paus och för att sola lite.

Morning Hike

Idag startade jag och min bror dagen med en lite hike, vi gick runt 7km, både i skogen och på vägar. Riktigt härligt sätt att starta dagen på!

Färdig för kvällen!

Nu har jag gjort i ordning mig för kvällen, ska alldeles strax bänka mig framför tv och kolla på matchen mellan Holland och Costa-Rica!

Another outfit


Har haft en underbar eftermiddag i stugan. Det har varit sol och framförallt varmt! Så de kläderna som jag hade på mig till jobbet var 
alldeles för varma! Så här får ni ett till outfit inlägg!

Jag behöver lite hjälp, är det någon som vet varför bilderna blir så suddiga när man för över dem till inlägget? Mina bilder är klara och
fina när jag kollar på dem i datorn men när jag lägger in dem här så blir de så oskärpta, någon som vet hur jag ska göra för att
få bilderna att bli bra?