Annie Palmér!

BIKINI BODY GUIDE DAG 3

Hej! Då är dag tre avklarad och jag är helt slut i kroppen på ett väldigt skönt sätt. Idag har jag varit ute och
målat i sommarhuset hela dagen. Mina armar var lite sega från allt målande i går. Självklart var det
armar och mage som stod på träningsschemat idag, det var väldigt tufft men är så glad att jag tog mig igen det. 
Kommer ha extrem träningsvärk i morgon! Nu ska jag gå och lägga mig snart och ladda upp för att springa med 
min bror i morgon bitti. (hoppas träningsvärken i benen har lagt sig lite mer tills dess)


Dagens frukost: Protein smoothie och äggmacka.

Lite extra energi för att orka med dagen :)

Dagens lunch stod farmor och farfar för, glutenfri pasta och köttfärsås, MUMS!

Snacktime! Chiafrö och havssalt majskakor med avokado och kaffe.

Kvällsmat blev nötbiff och potatis med broccoli och sallad.

Dagens träningspass, ser inte så svårt ut när man kollar på det men när man väl sätter igång är det 
jobbigare än vad man tror:)

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas