Annie Palmér!

Kategori: Food

Detox juice för en platt mage - recept

Detta är en ny juice som jag har provat att dricka i några dagar. Första gången som jag smakade trodde jag aldrig att jag skulle säga att de är en ny favorit.
Jag fick kämpa att få ner första glaset för jag tyckte
 att det smakade så illa. Jag tycker fortfarande inte den är super god men det går att dricka. Så nu 
undrar ni säker varför jag tycker att det är en favorit. Jo för att den är så bra för magen om man känner sig uppsvullen, vilket jag gör större delen av tiden.
Den hjälper också till att rena kroppen från allt
 dåligt man får i sig. 

Ingredienser:
1/2 apelsin
1/2 citron
1 rödbeta
en bit ingefära 
350ml vatten



Hacka apelsinen i bitar och riv ingefäran och rödbetan.

Mixa sedan ihop allt och pressa ur all citronsaft.

Klart!

Chokladbollar - fast nyttigare

 

Ingredienser (10-15st)
20st dadlar
4msk kokosolja
5msk kokt kaffe
4msk kakao
2dl havregryn

Gör så här: Kärna ur & hacka dadlarna. Mixa dadlarna med kokosoljan & kaffet till en slät smet. Tillsätt kakao & 
havregryn, forma till lagom stora bollar & rulla i kokosflingor. Låt stå i kylen för att svalna ett tag. Klart!


Dessa rekommenderar jag verkligen! Smakar nästan som vanliga chokladbollar och är super enkla att göra.  Jag hittade receptet ifrån Linn Löwes
blogg för några år sedan men
glömde bort det. Men nu hittade jag det igen och var tvungen att prova! och jag är så glad att jag gjorde det!
Perfekt om man har ett sötsug!

BBQ for lunch

Today was the first day this year we barbecued in Sweden. I grilled chicken with oven baked potatos.
It turned out really good and tasted delicious. 

Fruit Plate


Min mage är inte riktigt bra efter undersökningen idag. Jag har inte kunnat äta riktigt
och jag har mått illa hela dagen. Så ikväll blev kvällsmaten en stor tallrik med frukt och
kvarg blandat med närproducerad drottningsylt och massor med vatten!

Har kollat på de avsnitten som jag missat av SHF och Under the Gunn.
Älskar verkligen de programmen! 
Godnatt!

Frukost nr 2



Är redan inne på frukost nr2. Gjorde pannkakor av äggvitor, keso och havregryn till det hade jag min hemmagjorda hallonsylt.
Håller på att fixa och dona inför Hawaii resan. Det är sjukt mycket papper
och grejor som ska fyllas i och godkännas. Ska snart börja göra mig i ordning för ylligare en dag på jobbet. 

Hemmagjord äppelmos och hallonsylt





Idag är det min sista lediga dag innan några veckor med jobb börjar igen. Jag vaknade tidigt vilket jag var glad 
för! Åt frukost tillsammans med pappa innan jag åkte iväg till farmor och farfar för att plocka äpplen.
Jag har spenderat dagen med att göra hemmagjord äppelmos och hallonsylt. Så smidigt att göra och det
kan inte bli nyttigare. Du får själv välja hur mycke socker som ska vara i och du slipper alla dåliga ämnen som
de lägger i alla produkter! 

Jag har också varit och röstat vilket jag hoppas alla tar sitt ansvar och gör. Hade extrem beslutångest innan men
nu har jag valt och jag känner mig nöjd. Bakade kladdkaka när jag kom hem från röstningen som vi precis har mumsat
i oss. Ikväll blir det att följa valvakan och äta något gott!

Spirulina-smoothie

Godmorgon! Inatt har jag tyvärr sovit fruktansvärt dåligt, först kunde jag inte somna (vid 2 tiden var jag fortfarande vaken) och så vaknar jag vid 04.20 och kan inte somna om!
Så jag gick upp och gjorde mig en powersmoothie. Snart ska jag åka till tåget och när jag är framme i Göteborg ska jag och min kusin börja med att äta frukost, mys!

Go'frukost

Godmorgon! Idag är jag ledig vilket innebär lite lyxfrukost. Gjorde nyttiga pannkakor på äggvita, havregryn och keso till dem hade jag
vanilj kvarg och hallon. Den äckligliga gråa gojan är vaniljyoghurt, hallon och spirulinapulver som faktiskt smakade ganska gott!
och självklart den obligatoriska koppen kaffe!

 

Vardag

Godmorgon! Då var det vardag igen, just nu sitter jag och äter frukost. Idag blev det chiagröt med naturlig jordgubbssylt och kiwi, hemmagjort bröd och kaffe. För min del kommer det att bli jobb hela dagen (8-19.15) härligt!

Breakfast


Dagens frukost: Activia med linfrön, jordgubbar och kiwi.

Detta åt jag som lite uppladdning för en lite springrunda idag på morgonen. Dock gick det inte så bra att springa idag. Hade mer ont
än igår, skulle nog ha hoppat över de idag egentligen...